新レッスン✨
2020.09.04 22:07
月曜日と水曜日に
新しいレッスンが追加されます。
AIRI先生のヘルシーヨガと
eri先生のムーンサイクルヨガ😊
ヘルシーヨガ
月曜日 10:00-11:00
予防医学であるアーユルヴェーダ
を取り入れ、ゆっくりとした呼吸
とともに全身を動かしていきます。
ムーンサイクルヨガ
水曜日 10:00-11:00
ゆらぎやすい女性の身体のリズム
に寄り添い、心とからだをスロー
ダウンさせるクラスです。
午前のレッスンが
充実してきました‼
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