夕日の滝ヨガ&ヘルシー&デトックス合宿
日常ではオンラインzoomヨガを
続けさせてもらっていますが、
「そろそろ対面でヨガをやりたい」
「外ヨガイベントはないのですか?」
とリクエストいただきました。
南足柄市のキャンプ場や夕日の滝、
温泉で過ごす2日間。
麹マスターによる、ヘルシーな夕飯と
朝スムージーを担当してもらいます。
自然の中で思いきり呼吸しヨガ、
そして体が喜ぶご飯で、
ヘルシー&スリム&デトックスな合宿です。
有志で温泉にも行きます。
宿泊はもちろん、
日帰り参加、
またはヨガのみ参加者を募ります。
下記全体スケジュールを参考に
●9月12日(土)14時〜
●9月13日(日)朝8時〜
のヨガ開始に間に合うようにいらして下さい♡
※ヨガは雨天中止
【こんな人におすすめ】
・自然が足りない人
・最近、身体を動かしていない人
・自分へのご褒美がおろそかになっている人
・リフレッシュして新しい一歩を踏み出したい人
【参加するとどうなるか】
・自己理解が深まり、自己肯定感が上がります。
・自然に癒され、治癒力免疫力がUPします。
・身体が動くようになり活力に満ちあふれます。
9月9日までにお申し込みいただいた方には
「虫よけアロマスプレー」
「麹スイーツのお土産」付きです❤️
【スケジュール】
2020年
●9月12日(土)
11:45~万葉うどんでランチ(自由参加/別料金)
13:00~チェックイン&オリエンテーション
14:00~ヨガ&瞑想または滝行
16:00~麹マスターによる麹を使ったヘルシー料理講座&試食からの夕飯
夜は自由時間(焚火タイムやシャワーなど)
●9月13日(日)
7:00~甘酒試食、麹&野菜ヘルシースムージー(軽い朝食)
8:00~ヨガ&瞑想
9:00~自由時間
10:00~チェックアウト
11:00~♨️おんりーゆーで温泉&ランチバイキング(自由参加/別料金)
【料金】
宿泊1泊2食(ヨガと麹教室とヘルシーディナー付)13,000円(残2名)
日帰り1=12日のヨガと麹講座 5,000円
日帰り2=13日のヨガとスムージー 3,000円
以上は9/9までのお申し込み
★飛び入りヨガオンリー 1,000円を目安にドネーション
こちらは当日okです👌
雨天中止ですので
開催の有無だけチェックして下さいね。
(※温泉♨️おんりーゆーは自由参加/別料金です。)
【申込先】
【イベントFacebookページより参加表明&お問い合わせ→こちら】
または
tama7yoga@yahoo.ne.jp
【持ち物】
ヨガマット、筆記用具、マイボトル、
(必要な人は→)ビーサン、水着、雨具、寝袋、ヘッドライト、おやつ、おつまみ、アルコール
山ですので地上より涼しく、虫もいます。夜まで過ごす方は、長袖長ズボンをご用意下さい。
【住所】
※カーナビは「夕日の滝」に設定
◆キャンプ場
sotosotodays CAMPGROUNDS
神奈川県南足柄市 矢倉沢滝下2230
車は「大井松田」ICより約30分
電車・バスでのご来場方法
その1
伊豆箱根鉄道大雄山線「大雄山駅」下車
箱根登山バス「関本」4番のりば
「地蔵堂行き」へ乗車
「地蔵堂」下車、夕日の滝方面へ徒歩15分
その2
小田急小田原線「新松田駅」下車
箱根登山バス「新松田駅」1番のりば
「(関本経由)地蔵堂行」へ乗車
「地蔵堂
下車、夕日の滝方面へ徒歩15分
チェックイン13時
チェックアウト10時
◆足柄古道万葉うどん
神奈川県南足柄市矢倉沢2393
◆おんりーゆー【web→こちら】
神奈川県南足柄市広町1520-1
0465-72-1126
open10:00~
入館料大人1,900円
ランチバイキング1,800円
無料送迎車は予約制
(伊豆箱根鉄道「大雄山」駅または小田急線「開成」駅)
【ご飯と麹セミナーを担当してくれるあゆみちゃんのこと】
茅ヶ崎ヨガに通ってくれていた
玉垣あゆみちゃんが
麹クリエイター麹マスターとして、
講座とご飯を担当してくれます。
近年、
日本食や発酵食品が見直されています。
自家製麹は酵素がたっぷりで、
腸内環境を整えてくれます。
そして自家製麹調味料は無添加で安心安全。
何より美味しい!
みるみるうちにお肌がきれいになった!
食べても太らない!
お料理が楽しくなる!
とあゆみちゃんのインスタに熱く語られています。
【インスタグラムリンクは→こちら】
9/12(土)16〜18時は、
試食しながら麹愛にあふれる
あゆみちゃんの講座(筆記用具をご用意下さい)でそのままお夕飯へ。
通常6,000円の麹講座を、
ヨガと瞑想そして夕飯も含めて
5,000円で提供させていただきます。
こちらはもうちょっと募集中👌
(申し込み締め切り9/9とさせていただきます)