私事ながら…

頭痛が止まない毎日の中で

先日自宅にてパニック発作を起こしてしまい

受診の結果、鬱病と診断されました。

少しの間、お仕事もお休みを頂き

抗うつ剤の副作用と体が呼応できるよう

努めております。

それでも私は幸いにも診断がくだり、

トンネルの向こうには

少しずつですが光を感じます。

ですが、

きっと世の中には紙一重で

診断こそ受けずとも

予期不安やトラウマ、

鬱病と頑張って向き合っている方が

無数にいると感じます。

いつか、この次は、

そんな方々の勇気になれるよう

これも学びと心得て参ります。

日々、感謝。

大切なことの見直しですm(__)m