見つめ直す

こんばんは！

２ツ星栄養コンシェルジュ®の木田です。

今日は久々に自分の用事が無い日曜日。

息子らのサッカーの試合があったので

たまには観てみようかと思い、朝から行動。

高校生の長男は午前。

中学生の次男は夕方。

帰宅は19時半。

ほぼ家には居ない1日。

移動と観戦の繰り返し。

自分の為の時間は無かった中で、

今日1日

なんとなく俯瞰で自分を見つめ直してたと

家事をしてて気づいた。

最近は特にリアルでもオンラインでも

たくさんの人に話す機会が増え、

伝え方はあれで良かったのか

言葉の選択はあれで良かったのか

目線や態度や声色...

特に栄養やダイエットに関しては

ダイレクトに反応が出たりするので

反省ばかり。

サッカーの試合を観てて

試合中の選手同士の声掛けや

コーチの声掛けとかを聞いて

それを自分に置き換えて。

いい意味でリセットできたけど

頭がフル回転して

休みって感じがしなかったなー。

いつも通り家事もフル回転だし。

あー、休みたい　笑

来週は軟式野球で南北海道大会（2部）

その前に明日は朝野球だった。

寝ます。

自分のこと、

見つめ直してますか？