子供も食べられるゴーヤ料理② ゴーヤとバナナのジュース

昨日のおやつに飲んだゴーヤジュース♪

実家の母が飲んでいたところ、子供達も気に入り、再現♪

黄色みを帯びてきたゴーヤは苦味が少ないので子供もより、美味しく☆

大人はゴーヤ多目も美味しいですし、豆乳で作るとヘルシーに♪

バナナもゴーヤも冷凍しておくと冷たいシェイクのように飲めます🍹