子供も食べられるゴーヤ料理③ ゴーヤの肉巻き

大収穫により続いております、ゴーヤまつり。

昨年教えて頂いたゴーヤの肉巻き💡

大人はゴーヤだけ巻いてシンプルに塩と粗挽きこしょうで美味しい♪

子供は食べやすいように人参と一緒に巻き、しょうが焼き味です♪

豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれ、糖質の代謝が円滑に♪