人生100年時代を見据えて…(◔‿◔)

かつて、日本では【人生50年】と言われていましたよね…

昔なら、私はもう死んでるんですね〜(-_-;ﾁｰﾝ

でもでも今や、【人生100年時代】✨

まだ、折り返したばかりです〜٩(ˊᗜˋ*)وｲｴ~ｲ

と、喜んでばかりもいられない…

あと半分も何しよ〜？？

東京にいる双子の子どもは、帰ってこないだろうし〜

将来、保育士資格も活かして、孫の面倒とかめちゃくちゃみたいけど、無理な気がするし〜

だけど、いくつになっても健康で、生きがいを持って、フットワーク軽く、毎日上機嫌に暮らしたいー٩(๑˃́ꇴ˂̀๑)

そんなことを日々考えつつ…

でも、何かしら行動に移さないことには、理想に近づけない…

そんなときに！

コロナ給付金の10万円〜(✯ᴗ✯)ｷﾗｰﾝ💰✨✨

そして、対面Lessonができない今、オンライン受講で資格が取得できる〜( •̀ᴗ•́ )و 

徳島から交通費や宿泊費を使って、大阪や東京まで行かなくとも、自宅で講座が受けられるなんて、こんなチャンスは無いよー❤️

と思いたち、【チェアヨガ】（椅子ヨガ）の初級資格を取りました〜( ᐛ )و

着換えなども必要なく、椅子があればどこでもできるところが、顔ヨガとも共通していて…💟

また、長時間のデスクワークで、私自身も頚椎ヘルニアを発症（泣）

職場の友人も、腰痛や首痛で悩んでいるので、【チェアヨガ】で、仕事中にもリフレッシュ✨できそうです(ت)♪

そして、人生100年時代…

すでに初老の私でも、これから先ある程度年齢を重ねても、椅子に座って行うヨガなら、自分自身も負担なくレクチャーできるのではないかな〜というのが、受講の決め手になりました✨

次は、アドバンス資格も取得して、徐々にまた、アウトプットしていけたらな〜と思います(*˘︶˘*).｡.:*♡ 

台風接近の週末は、【シニアヨガ】と【首コリ肩こり改善ヨガ】の勉強会にオンラインで参加しました！

4時間、3時間が、あっちゅー間でした(笑)

鍼灸師の資格もお持ちの先生なので、筋肉のほぐし方や筋膜リリース、ツボなんかも教えてくださり、めちゃくちゃ有意義な時間になりました💕💕💕

いずみ先生とMiwa先生💟

おふたりとも、すごく魅力的な先生で、インストラクションの勉強にもなりました〜(ㅅ•᎑•)♡*

まだ、お釣りのくる給付金😆💕

コロナは憎いけど、背中を押してもらうきっかけになりました〜(*Ü*)ﾉ