習慣&継続は力なり🌈❤️

会員さま各位

やっとホームページが開通しました🍀

ご不便をおかけして申し訳ありませんでした。

このところ切実に感じていることがあります✨✨✨

日々の習慣についてです。

良いことも悪いことも継続することで、未来の形が変わるんだなーーと。。

CUBEfitトレーニング習慣については、継続することで体にしなやかな筋肉や体幹ができます。

そのことにより必然的に姿勢も変わってきます。

姿勢が変わると似合うお洋服の形も変わります。

お洋服が変わると髪型も変えたくなり、

髪型が変わると見た目年齢層も変わり、、、

見た目年齢が変わると、毎日の生活にも張り合いがでたり、お仕事のモチベーションが上がったり、いろんな好循環が生まれてきます❣️

継続は力なり。

努力はあんまり好きな方ではないけど、習慣にすることは心がけ次第でできるので簡単✨

週に2回トレーニングする

週に3回ヘルシーなごはんにする

週に4回階段にする

週単位で自分が閃いたことの習慣を作ってみてください❤️❤️❤️

簡単なことを継続することで、きっと未来は変わります❤️

来年の9月のわたしを作っているのは、今日のわたし😊😊😊

代表　木下美枝