ペパーミント
2020.09.24 10:56
●学名：Mentha piperita
●科名：シソ科
●主要成分：精油（ℓ-メントール、メントン、メントフラン）、フラボノイド（アピゲニン、ルテオリン）、タンニン（ロズマリン酸）、カフェ酸、クロロゲン酸
●お茶になる部分：葉
スッキリ爽やかなペパーミント特有のメントールの香りは眠気を覚まして、気分をリフレッシュさせてくれます。
また食べ過ぎたり飲み過ぎたときの不快な症状を鎮めてくれます。
また、下痢や便秘、過敏性腸炎症候群などの心身症にも有効です。
作用
- 賦活のち鎮静
- 鎮痙
- 駆風
- 抗菌
注意事項・禁忌
- 胃食道逆流、裂孔ヘルニア、胃腸の潰瘍、胃腸の炎症のある人はご注意いただき、かかりつけの医師にご相談ください。
- 妊娠中は1日2杯程度を限度にお召し上がりください。
- 授乳中は母乳が出にくくなる可能性がありますのでご注意ください。