ネトル

●学名：Urtica dioica

●科名：イラクサ科

●主要成分：フラボノイド（クエルセチン）、フラボノイド配糖体（ルチン）、クロロフィル、フィトステロール、ビタミン類、葉酸、ミネラル（ケイ素、カルシウム、鉄）

●お茶になる部分：葉

ビタミンや鉄分、ミネラルなど不足しがちな栄養素が豊富に含まれるネトル。

古くから栄養不足の人や妊婦に用いられてきました。

貧血を予防して、血をきれいにする作用があります。

ヒスタミンを含むため、花粉症やアレルギーによる症状、喘息の症状を緩和する作用もあります。

また血流を刺激して血行を促し、毛細血管まで血液を巡らせますので、関節炎、リウマチ、痛風などでお悩みの方にもオススメです。

作用

• 抗アレルギー
• 浄血
• 利尿
• 収れん
  
• 滋養
  
• 催乳
  
• 止血
  
• 循環刺激
  
• 血糖値低下
  
• 造血
  

注意事項・禁忌

• 心臓疾患のある方は、血圧や心拍に影響する場合がありますので、かかりつけの医師にご相談ください。