セントジョンズワート

●学名：Hypericum perforatum

●科名：オトギリソウ科

●主要成分：ヒペリシン、フラボノイド配糖体（ヒペドロシド、ルチン）、ハイパーフォリン、タンニン、精油

●お茶になる部分：開花時の地上部

明るい気持ちにしてくれるハーブとして有名なセントジョンズワート。欧米では『サンシャイン・サプリメント』とも呼ばれ親しまれています。

脳内のセロトニン濃度を高め、抗うつ作用を発揮します。心が疲れている時、不安で落ち着かないときに温かいセントジョンズワートティーがオススメです。

更年期やPMSの症状にも効果があるとされています。

また鎮静作用もあるので、生理痛や生理不順、消化不良、咳にも有効です。

作用

• 抗うつ
  
• 消炎
• 鎮痛
• 抗菌
• 収斂
• 去痰
• 利尿
• 抗腫瘍

注意事項・禁忌

• インジナビル（抗HIV薬）、ジゴキシン（強心薬）、シクロスポリン（免疫抑制薬）、テオフィリン（気管支拡張薬）、ワルファリン（血液凝固防止薬）、経口避妊薬、抗てんかん薬、抗不整脈薬　等服用の際は使用をお控えいただくか、医療機関にご相談ください。
  
• 妊娠中、授乳中の使用はお控え下さい。
• 大量を長期間に渡っての飲用はしないこと。