名張 うるふしね神社ヨガ🎵ご参加ありがとうございました❗

朝はバケツをひっくり返したような雨でしたが

午後にはやんで青空がみえてきました

天気のこと

気にはしてたけど

万事うまくいく(晴れる)っておもってたから

心底心配はしてなかったよ

竹に紙を巻いて準備して

こんな感じになりました

受付時間は明るかったけれど

時間の経過とともに

紙にうつる炎の灯りが幻想的でした

今日はお臍まわり(第３チャクラ)を中心に

背骨もゆっくりと動かしました

ゆっくり

じっくりと呼吸とともに動かすのは

コアに効く‼

動きだけみると簡単だけどね

骨盤の中が熱くなるよ！

次の〝うるふしね神社ヨガ〟は秋の予定です

ぜひご参加くださいませ

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今日ご参加いただいたみなさま

ありがとうございます

残ってお手伝いしてくださった方

ありがとうございます

企画をしてくださり

お手伝いいただいた〝ほっこりヨガ〟のメンバーの方

ありがとうございます

とてもよい時間を過ごすことができました‼

新しい場所はいつもドキドキ

新しい出逢いにドキドキ

自身のガイド(キューイング)の未熟さも気付け

まだまだ勉強と自主練習のおとしこみの足りなさも感じました

どのシチュエーションできいても

理解できる言葉のつかいかた

自分が理解すること

誰かに理解してもらうことのギャップ

シンプルに言葉少なくとこころがけすぎて

言葉が足りてない…

精進します‼