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お肉なし✨コーン焼売

2020.09.08 11:08

いつもご覧頂きありがとうございます🙏



今日はお肉を使わないコーン焼売のレシピを紹介します。



お肉を使わなくても、簡単に美味しく出来るレシピなので、ぜひお試しください🌱



麹会にご参加くださった方には、ぜひ試してほしいレシピです😍




⚪材料


豆腐 1/2丁


オートミール 1/2カップ

(クイックオーツと呼ばれる砕かれたものを使用してください。なければ普通のオートミールをフープロで砕いてから使ってください)


片栗粉 大さじ1


玉ねぎ麹 大さじ2

(なければすりおろし玉ねぎ)

酒 小さじ2


醤油麹 小さじ2

(なければ醤油)


米粉 小さじ1

(なければ片栗粉)


冷凍コーンかコーン缶 適量


片栗粉 適量



⚪作り方


①豆腐は水切りをしておく。


②①にコーン以外の材料を全て入れ、素手でこねるように混ぜる。ひき肉のような粘り気のある生地になります。


③1口大に丸めて、片栗粉をかるくまぶし、周りにコーンをまとわせる。


※丸めにくいほど柔らかい場合は、オートミールを大さじ1ずつ足していく。


④クッキングシートをしいた蒸し器に入れ、中火で10分加熱する。



これで完成です👏🏻 



ポイントは生地のかたさです☝️

丸められるくらいのかたさ、ひき肉の生地のような粘り気があるので、作る時はそこを意識してみてください❣️



ちなみに私が使ってるクッキングシートは、何度も洗って使えて、オーブン、グリル、蒸し器OKのものです🌟

(ソストレーネグレーネで購入しました。)