見た目年齢はまず姿勢から。

姿勢と聞くと、生きる姿勢！

もちろん大切な事だけれど、ホントに身体の姿勢の大事さに気づくこの頃である。

もう5.6年前か、ある場所で表彰を受けて舞台に立ったとき、動画を撮ってもらったのだが、その時感じたのはなんでじじくさいなーとびっくりしてしまった💦

何故か？自分の背中が思っていたより丸くなっていたからである。

そうやって普段、客観視出来ることなかなかないのだけれど。

突きつけられた事実！！！！

人様を見た時、年齢を深める程筋力が落ち、姿勢を保てなくなることは事実なのだ。

あの、日野原先生など100歳越されても1時間立ちっぱなしで講演なさっていたけれど、流石がに晩年は立ち姿も厳しくなられていたように、必然でもあるのだけれど。

そんな気持ちでいた時に、知人の美容室経営者のお姉様に😅

社交ダンスやらない？オトコ足りなくて〜

先生はオードリーヘップバーンみたいなのよ！

といわれ、遊びにいったのが運の尽き。でも今更剣道ならうのもなんだし、バレエ、ダンス系は姿勢が良くなるかも？と潜在意識にピタリコンハマったワケだった。

正直、社交ダンスは今や残念ながら高齢者のスポーツである。

60がらみの自分などまだまだ若手😅

でも発表会などにいくと、明らかに70〜80代の男性が、シャキッとした立ち姿で踊りまくっているではないか？！

そしてオトコの踊り手が少ないことをいいことに？次々とはるか年下の好みの女性にシャルウイダンス！

して誘っているではないか。。。。

カッコええ。。男として。。

まだまだ現役やでー⁉️感をまき散らしているではないか！

とにかくデブった人は皆無。顔はともかく😅その立ち姿でなんと若く見えるか？！

と感心してしまった。

レッスンでも徹底して姿勢を保つ事を要求される。

最初はそれだけでも筋肉痛である😅

そして歩き方までも教えられる。。　

スジが良いねとおだてられたりして通いはじめた。

お陰でそれから日々ウインドウに移る姿も意識するようになり、久しぶりに犬の散歩などで会った人に、なんかスッとしてカッコいいよ！

なんてお世辞もいわれたりして👍

最近はPCやスマホでの仕事増えて、若い人も姿勢を悪くするケースをよく見るけれど、とても残念である。

姿勢の悪さは肩こりや足腰全体、ひいては内臓にも影響を与えるのではと思うほど大切な事である。

それに気づいたことだけでも大きな収穫だった。

というのも、忙しくなって週一の合同レッスンから最近リタイヤしてしまっているのだが。💦

今でも仲間の皆さんにお帰りよコールを受け続けているが。。

業界もコロナでさぞや大変だと思うけれどね。

でも、以前発表会の会場にネイルアートのコーナーブースを置かせてもらい、知り合いの女性に来てもらったことがあったけど、20代の女の子、ずっと熱心にプロのダンサーの踊りみてたら、習う❣️といって教室に入門していた😊

その時感じたのは、やはりお金がかかる、敷居が高いイメージからもっと身近なスポーツとしてアピールできたら良いなぁと思った次第だった。生のダンスを見れる機会がもっとあれば若手が育って海外のように競技人口も減らないのにね。

私の先生はオードリーヘップバーンのように小顔で手足長い人ですが、どちらかというと安室奈美恵さんがもう少し年齢言って、キャラをオトコっぽく楽しくした感じと言ったらいいか。バレエの経験もあり、とても素敵な人である。

写真は発表会で女性グループでフラメンコのアレンジを踊る先生。体型が全然ちがう❗️

下は競技引退記念パーティーでの一コマ。