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心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

2020.09.08 21:08

夜明け前の空に輝く星

この時間はもっとも星がきれいに見える時間

空気が澄んでいるからでしょうか

気につつまれて

身近な自然を歩いていいるといろいろな気を感じます

夜明け前には遠い宇宙からの気

星の気

夜明けの太陽の気

樹木や草花の気

流れる水の気

大地の気

様々な気が身をつつんでくれます

気を感じながら歩いてみると

心地よい気を感じる場所があります

感じたならしばらく心地よい気につつまれてみるといいでしょう

心地よい気は身体をつつみ

やがて体の中にとりこまれていきます

とりこまれた気は身体を巡り少しづつ放出されていきます

自然の気、宇宙の気

心地よい気が守ってくれています

その人自身の気もあります

人もまた自然の一部

心地よい気で自らをつつみ

触れる人にも心地よい気を伝えるといいでしょう

心地よい気を伝えていく

それもセラピストのたいせつな役割です