2種類の「頑張る」がある

みなさんきっと昨日も頑張ったし

おそらく今日も頑張ると思います。

そして明日、明後日も。

「頑張る」

日本人が尊いと思っている精神です。

意味は

・あることをなしとげようと、

　困難に耐えて努力する。

・自分の考え

意志をどこまでも通そうとする

私はこの「頑張る」は

２種類あると思います。

一つ目は

「気合をいれる」ための頑張る。

二つ目は

「無理をする」覚悟の頑張る。

気合をいれるための

「頑張る」は自発的なものです。

に対して、無理をする「頑張る」は

何かしらの外圧によって

頑張る覚悟をしなくてはならない、

つまり耐えている状況。

おそらくみなさん

自分の好きなことをしているときは

「頑張ってる！」と思いませんよね。

少し思い出してみてください。

昨日、あるいは先週の

「頑張る」はどちらの頑張るだったのか？

気合か、無理をする方か。

それを考えてみるだけでも

自分にかかっているストレス

を感じられるのではないでしょうか？

季節は夏から秋になりました。

寒暖差で体調を崩しやすい時でもあります。

時には

「頑張らない」という選択を

していただけたらと思います。

いえ、

「頑張らない選択をする自分」

を許してあげていただけたら

と思います。

ご覧いただきありがとうございました。

今日が良い１日になりますように。

いってらっしゃい。