朝散歩

あささんぽ行ってきました。

最近よく、精神科医の樺沢先生のユーチューブを見ていて、

朝さんぽよさそうだなーと思っていました。

たまたま早く起きたので、

「今ならまだ暑くないのでは？」と

行ってきました！

最初は、

「セブンでアイスカフェラテ買お」

と目的設定して家を出たんですが、

実際行ってみたら、朝日を浴びてのんびり歩くことが気持ちよくて、

自然に、特になにも買わずに、散歩自体を目的として帰ってこれました

（そもそもアイスコーヒーと牛乳は家にある）

物質主義からの脱出！（おおげさ）

樺沢先生はもともとは本を読んでいて、特にインプット大全が好き。

youtubeで優しい語り口に驚き、（もっとさばさばした親しみにくそうな方だと思い込んでいた）

よく見ています。

さて、せっかく朝にブログをかけたので今日のやること（目標）を明確にして意識化させてください…。

・研究（先行研究の整理、論点のカテゴリー分け→執筆）

・業務（仕事ノートに箇条書きあり）

・読書リストの作成（これを機にアウトプット大全を買おうかな…？）

では。今日も一日楽しく有意義に過ごします～