イライラのときに

こんにちは。

こころとからだを笑顔に

プライベートサロンMAHALOです。

季節も少しずつ秋へ向かい始めるとともに

心のゆらぎも出やすいこの時期。

なんだかわからないけどイライラしたり、

機嫌が悪くなったり。

私もその1人です（笑）

機嫌が悪いだけで、

家の中の空気が張り詰めます。

そうなんです。

1番よく喋る私が黙り込んでしまうと

腫れ物に触らない空間へと変化してしまいます（笑）

そんな時に

よもぎ蒸しやモリンガ蒸しは有効です😊🌿

香り成分に含まれているシオネールには、脳神経を鎮静化させる働きがあり、質の良い深い睡眠を促すリラックス効果があります。

心身の安定を五感から整えてみませんか✨✨