接骨院ママりらく ちくさ

理学療法士・マイマイ先生の施術②

2020.09.09 10:33

こんにちは!

菰野町にある、接骨院ママりらくちくさ 内田です( ◠‿◠ )


普段から我慢している痛みや、産後の不調など、是非ご相談くださいね。




再び、理学療法士・マイマイ先生のモニター施術を見学させていただきました!

今回は、学生さんのお客さまです。


学校で「生理」について学習しますが、

もっと丁寧に、生理の意味、必要性、痛みについて、痛み止めについて…

などなど知っておくべきです。


学校では教えてくれない、「生理の大事な話」を画像を見ながらお話されていました( ◠‿◠ )


これを思春期のうちから知っておくだけで、「毎月嫌だなぁ…」と思っている多くの女の子の意識が変わると思います!


談笑しながら、気楽に聞いてます♪



そして、全身の骨格や筋肉の評価からの、施術。



この女の子は、とあるダンスを習っているのですが、

そのための特徴的な筋肉の付き具合ですが、姿勢等から、

過度に優位になっている筋肉や(今回は背筋でした)

逆に弱い部分(今回はインナーマッスルの腹筋でした)を見つけ、

筋肉の使い方の教育や、インナーマッスルを鍛える自主トレを指導されていました(^○^)

インナーマッスルを鍛えるトレーニングって、結構地味でしんどいものです…(⌒-⌒; )

だけど、アスリートやプロの世界で活躍される方々はこの地味なトレーニングの大事さを知っています。

こういう、スポーツなどのパフォーマンス向上のアドバイスも、

マイマイ先生の得意分野ですね!



もちろん、今回も心のコントロールや食生活についてのアドバイスもされていました。

実はストレスを溜め込みやすい体質だった、とか

小腸がちょっと弱い、とか


自分の知らない自分の身体のことを教えてもらえます。


毎回とても勉強になります!


次回も楽しみです!



全ての女性の瞳に輝きを」

KIRARI-selfcare


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ぜひ一度ご覧くださいね♪