アロマホットストーンとヒーリング

皆さまこんにちは、Olaです。

いつもご覧頂き有難うございます（＾ω＾）

台風10号の後、急に秋めいてきました。

気温も少し下がってきましたので、毎日の活動がしやすくなりましたね( ◠‿◠ )

私たちの生活や行動は、自然現象にとても左右されますが、その中でもきもちの問題があります。

朝起きて、雨が降っていたら、あーあと思います。

そして毎日毎日続いていたら、、、

やったー💕

嬉しいーって思う人はいない？かもです。

このメンタルからくる不調を治したり、癒したり、回復させたりする方法をヒーリングといいます。

これは自分でできる事も多く、ヨガとか気功などのエネルギー系の治療や癒し方法としても知られています。

セラピーとどう違うの？？

まあ似た様なものですが、セラピーは基本的に相手があって、お互いの気持ちの相乗効果的なものを利用した方法なのです。リハビリなどもそうです。

ボディ、メンタル系の癒しや治療法。

温泉に入る♨️、音楽を聴く、マッサージを受けるなどもそうです。明確な違いはなくどちらも「心身の癒し」を意味します。

難しく聞こえますが、本人がそれにより、いかに癒され元気を回復出来るかと言う目的が、自分に合ったものならばそれが一番です。（＾ω＾）

最後まで読んで頂き有難うございました。

Ola