スマホと眼精疲労と全身疲労

(飛ぶよね♡)

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今日はセブンイレブンの日だそうです。

iPhone3Gが発売された日だそうです。

最近はスマホで視聴する事が多いです。

新潟ではやっていない(地上波では)番組も見れるので、

ついつい長時間見てしまいます。

スマホ画面を長時間見ていると

目が疲れます。

同じ距離のものを長く見続けるのは目には良くないのでしょう。

ましてや、

見ているものが自ら光っているものを

長く見続けているのですから、

目の疲労は半端ないでしょう。

最近 体感したのですが、

目が疲れると同時に

体も疲労します。

試しに疲労を感じた時に

極力 スマホを見るのを止めてみると

回復します。^ ^

更に 土を触ったり、

裸足で歩いたり、

自然に触れると回復も早いですね。

自然に触れるからといって、

草取りなどを長時間やると

筋肉疲労になりますから、

程々に……。

長時間、紫外線にさらされても疲労します。

日々の疲労はお風呂にゆったりと

リラックスして入って

解消しましょう。

なかなか取れない疲労は体を整えると早く抜けますよ。

お近くの整体院や整骨院に相談してみてね。

当院では、

ご自身で日々の筋肉痛や疲労をケアする方法もお伝えしています。

「目からウロコ」

「今までと逆の方法ですね」

「(自分で)マッサージやめます」

、、、お伝えした お客様から良くお聞きします。

ご希望のお客様には、

気功による簡単ケアもお伝えしています。

気(エネルギー)を通すと固い筋肉もふにゃふにゃになること多いですね。

血液も体液もリンパ液も、

エネルギーも、

流れるものが

流れることが大切ですね。

今日も1日顔晴(がんば)りましょう！

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

【お知らせ】

◎毎日夜10時から20分間、

一斉無料遠隔ヒーリングをおこなっております。

誰でも「エネルギー頂戴」と意識するだけで受け取れます。リラックスして受け取って下さい。

時間に間に合わなくても、意識した時点から受け取れます。

私は地球上動物、植物、石など全てのものに愛とヒーリングのエネルギーを届けます。

(6/10よりスタート～現在継続中)