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薬膳インストラクターMayuの日記

明日は健康診断

2016.07.11 14:20

今更どう足掻いても健康診断の結果は変わりません。


本当に、日々の積み重ねでしかありません。


少なくとも、半年以上前の生活習慣が問われます(笑)。


人の細胞は半年で入れ替わると言われてるので、健康診断の結果に影響するとしたら、半年以上前の生活習慣です。


今まで健康診断の結果で問題有りとされた点はありません。


だからと言って安心してません。


健康に気遣っていても、何の自覚症状が無くても、気付かないうちに何かの病気にかかってる可能性があります。


それを調べる為に健康診断があるんですが。


「今年も問題無しだった。これからも健康に気を付けよう」って、結果が出る数週間後に言えたらいいと思います(^w^)