食べ物と良好な関係を作ること

長岡市内の東光こども園さんの

【Mother`s カフェ】。

https://www.toko-kids.com/cafe/

保護者や近隣に住むママ向けに

園内敷地にある立派なログハウスで

様々な講座を開催されています。

「はれいろごはん」にもお声がけいただき、

今日は『子どもの好き嫌い・偏食』について

お話しさせていただきました。

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これまでも様々な場所で、

『子どもの好き嫌い』についての

講演をさせていただきましたが、

この活動を始めて、

何年も「子どもの食」と向き合う中で

私の行きついたところは、

＜食べ物と良好な関係をつくる＞

ために何ができるかということ。

食べることは生きること。

食べることは喜びであること。

生きること＝喜び

となるように、

つなげてあげること。

つい、食事内容に

重点を置きがちだけど

食べることが戦うことになったり、

プレッシャーを受けるものになってしまっては

＜食べ物と良好な関係をつくる＞のは

難しいのではないかと思うのです。

うん、話し出すと長くなる・・・・

今日の講座では、

今までの「好き嫌い・偏食」対策に加えて、

＜食べ物と良好な関係をつくる＞ための

私たちができることは何かを

熱く語らせていただきました！

食べることが楽しい気持ちを

大切にできたらと思います😊