エネルギーデトックスワークのスキルについて

先日の1dayセミナーで、学んだことがあります。

前回の記事は、こちらです。

1言で言うと。

『エネルギーの糸は、感覚で&監督するもの』です。

あれやこれや、ムリしてやろうとしない。

自分は、指示をだして、みてる人。

監督者。

わたしは、セルフワークだと、ボケーっとしてることも多くて(･･;)

ほとんど、監督してなかったことに気がつきました。

監督するとどうでしょう。

瞬時に動いてくれます。

糸を広げてくれます。

自分が、プレイヤーにならなくて良いんですね。

ですが、レクチャーを受けているときに、アドバイスをもとに、あれこれやろうと、しかも慣れてないイメージを作ろうとしたりすると、途端にエネルギーの回路は萎んでしまいます。

力みは、不要。

ブレスの邪魔をしないで〜

わかってたのに、やれてなかったこと

あるんですね！

こんな感じで。

ということで、次回の1dayに向けて、課題ができまきした。

初心にかえって、セルフワークやってます。

わたしは、この記事を読みつつおさらいしています。

※マイコさんのサイトにとびます。

今日で3日目。

1人でやるより、よく抜けますよー