代替療法を選んでみる

すっかり自分のことを置き去りにして家族のことを気にしていたら

今年の検診でちょっと引っかかってしまった。

すぐにどうこうってわけではないのだが、気になるからにはまずは西洋医学のみではなく、代替医療から行こうと思った。

以前、目が腫れまくって、皮膚科に行っても薬を飲んでいるときは収まるが、飲まないと腫れるという繰り返しが続いた時に、最終的に行ったアーユルヴェーダの先生の健康相談。

食べ物を変えて、あとインドのサプリを勧められて。

実際に食べ物とサプリを取ったらあっという間に落ち着いた。

今回も、形違えどShatavariは女性系疾患に強かったなと思い、さっそくインドサプリを試している。

久しぶりに代替療法にまた向き合う時期が来たみたい。

怖いけれど、自分の身体をちゃんと見つめるいい機会だな。