健康ボクシング(^^)

腰痛がなくなりました☆

と、今日も嬉しい報告がありました(^^)

ボクシングは肩や腰を効果的に動かすので凝り固まった筋肉がほぐれ、肩こりや腰痛、偏頭痛なども治ります(^O^)

健康のために運動は必要ですよ(^-^)

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