2016年7月8日

2016年7月8日の記録です。

体重は測っていません

朝　キャベツのサラダ、卵焼き、サバの塩焼き、漬物、イカの和え物、厚揚げ豆腐、味噌汁、ご飯

昼　牛肉すき焼き弁当

夕　懇親会のご飯(フレンチのアラカルト、画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります