生理が快適に

こんにちは。

こころとからだを笑顔に

プライベートサロンMAHALOです。

毎月やってくる(なかにはそうでない方も)生理。

生理に対してあまり良いイメージがない方も多いのではないでしょうか。

生理前になると、

頭痛や腹痛、気分が穏やかではない

などどちらかというと快適に過ごされている方は少ないかもしれません。

そうしたお悩みに

まずは温めてあげてみてください。

からだが冷えている事で

そうした症状が出る方も多く、

少しの生活習慣の改善で

快適な生理期間を過ごすことが出来ます♪

先日お見えのM様もそのおひとり。

生理痛でお悩みでしたが、

モリンガ蒸しと足つぼを受けたところ、

凄く調子が良かったと嬉しいお声を

頂きました😊🌿

自分のからだを労る時間って

大切ですね✨

今の状況を受け入れながら

より良くなるようイメージを膨らませて

自己メンテナンスされると

より自分の描いた思いへと

近づけるのではないでしょうか✨✨

モリンガやよもぎの香りに包まれながら

こころもリラックスしてみてくださいね🌿🌿