今日のアロマダイアリー9月11日

おはようございます✨

まだまだ暑いけど、なんとなく秋な感じも出てきたかな？

今日もいい空✨

今日の私の状態。

お、ようやく頭ん中ぐるぐるが抜けたかな？

右上が平均値になってる。

かわりに左下が伸びたね。

かわいげ復活か？🤣

昨日は@mika.flavoursalon のmikaさんのところで髪を切ってもらってきた。

もう10年以上？お世話になっている美容室。

髪を切ってもらうのももちろん大切なんだけど、私にとっては髪を切ってもらうまでの時間がすごい好き。

好きな香りを選んで、シャンプーの間、その香りを楽しむ。

シャンプーはこだわって作ったオリジナルブランドのせっけんでとっても丁寧にしてくれる。

シャンプーが終わったら、あったかいタオルで首から耳元を包んでくれる←これめっちゃ好き❤️

時間にしたらどのくらい？10分くらいとか？なんだけど、その、ほんのちょっとの時間がとっても贅沢に感じる✨

毎回あぁ～大事に扱ってもらってるなぁ😌✨と勝手に幸福感に浸っている😁

そんな、姫扱いな妄想のおかげか(笑)幸福感アップで左下が伸びたかな😊🎶

そーいえばシャンプーのあとに軽く肩をほぐしてくれるんだけど、肩がガチガチだって言われたなぁ。

自分ではそれが普通になってるから気づかないんだけど。

確かにグラフの左上少ないもんね。

さすが私の細胞、わかってらっしゃる。

今日の香りはメリッサ。

キーワードは｢自分を慰め、許す｣

まだまだたくさん自分にダメ出ししてるもんね。

そんな、自分にとっての｢こうあるべき｣なぎゅっと握りしめているものを手放したら心も軽くなるし、体の力も抜けるよね。

そしたらきっと、左上も伸びてくれるかも✨