朝の４時に目が覚める

一般的なタイミングからすれば、だいぶフライング気味だが海水パンツとビーチサンダルに

一眼レフカメラを抱えて車を伊良湖岬方面へ走らせる

朝から身体を動かすと良い事はもちろんですが

僕個人的な見方としては

朝のスタートが普通に生活を送るよりも早めになる事が最大のメリットだと感じます

サーフィンでなくても

ランニングでも、ゴルフの打ちっ放しでも、釣りでもなんでも良いと思う

スタートが速くなれば

その分、活動時間の配分が朝と夜での比重が変わってくる

朝も夜もバリバリ。。てのが理想だけども

夜は速やかに寝て

朝すっきり起きるほうが

仕事の質も上がるんじゃないかなと感じます