エネルギーデトックスワークをやってみた。〜へそ感想〜

スキルアップのために基本のセルフワークをやっています。

きっかけは、こちらの記事をご覧くださいね。

マイコさんのエネルギーデトックスワークの記事を見ながらお風呂でワークをするのですが、

ほんとよく抜けます。

マイコさんのブログにとびます。

耳、目、へそ

と順番通りに３回づつ抜きながら、おさらいしてみました。

目と耳を抜くと

一回抜いた後のスッキリ感は段違いです。

そして、へそから

思いがけず、涙しました。

まだ、こんなんあったのねー

と思いつつも、でてくるままだしました。

デトックスワークをすると、

たまに感情が湧いてでてきます。

今回は、流産した時の悲しい感情と共に、いろいろとでてきました。

お風呂だし、ちょうど誰もいなかったので、遠慮はいりません。

何が抜けたとか、抜けるとか、意識する必要はないですし、気にもしていません。

そして、もう10年くらいも前のこと、様々なワーク(心理学、セラピー、ブロック解除)に取り組みました。

そして、時間の経過とともに、すっかり忘れて前に進んでおります。

それでも、こんな風に残ってたんですね。

よくぞ、でてきてくれたと思いました。

心地よい疲労感と共に、脱力リラックス中です。

肛門へと続きます。