生理を4日で終わらせる！

こんにちは〜takakoです(*^^*)

今日のお題「生理を4日で終わらせる」

これにちなんで色々書いていきますね！

日月では、生理にお悩みのある方や、妊活中の方にオススメしているアイテムがいくつかありますが、中でもほんとに使ってほしい

華布さんのオーガニック布ナプキン。

実は私も、布ナプキンなんて、、、

と、思っている1人でした(^◇^;)

そんな経緯はこちらに。

生理は絶好のデトックス期ですが、同じく

自分のカラダを見つめる期間

だとも、思っています。

「毎月生理痛がひどい」

「ドロドロ血が、、」

「生理期間がながい、」

とか。。

けっこー、皆様、普通にお話しされていますが(汗)

全て身体からのSOS ですよ！！(＞人＜;)

そもそも、生理＝血液は私たちが日頃食べたり、飲んだりしてるものから作られます。

生理前に

☆コンビニ食

☆外食

☆甘いもの

などなど食べていると、当然血液は、、、

粘性をもちます（;￣O￣）

これが原因で、生理が長引いたり、押し出すために収縮し、生理痛が出たりするわけです。

そのために、まず一つ目！

甘いもの・塩辛いもの・脂っこいもの