今日の「夜ヨガ」は…

はじめましてのお客様にもご参加いただき、ありがとうございました🙏

リラックス系のレッスンですが、ちょいちょいキツめのポーズも💕

途中「わー」とか、「キャー」とか、突然、笑い出したり…

みなさんの効果音のお陰で、とっても楽しいレッスンになってます😆

初めての場所や、初めましての人…

初めてのヨガや、久しぶりのヨガも…

勇気を出して、はじめの一歩を踏み出すと、

なんてことはない、

二歩目・三歩目の足がスムーズに出てくる

気づいたら、あれ？どんどん歩けてる😳💕

って…

食わず嫌いや、やらず嫌い(？)は、もったいない😆

まずは、食べてみて、やってみて…それでも自分には合わない、難しいなぁ〜って思ったら、辞めればいい。

まずは、トライ。

新しい世界が広がるかもね😍

来月のカフェヨガは

🌕夜ヨガ🌙

10/10(土)  19:00〜20:00

☀️朝ヨガ☀️

10/23(金)  10:00〜11:15

ご都合あう方は、一緒にヨガをしませんか？