2020.09.11(金) しあわせカラダストレッチ@いろむすびcafe

みなさん  おはようございます☀

すっかり秋の風で涼しいですね！

不安定なお天気が続いていますが

秋を楽しんでいきましょう！

さて、

金曜日 いろむすびcafeにて

しあわせカラダストレッチ開催しました！！

常連さんの Mちゃん  Rちゃん  Kちゃんが

遊びに来てくれました😊✨✨

ありがとう！！

カフェでのイベントも久しぶりで

お子ちゃまがみんな大きく逞しく成長していてビックリ‼️

お話が通じるようになっていたり、

逞しく走り回っていたり！

微笑ましかったです💕

さて、今回のテーマは

デトックス✨✨

常連さんばかりだったので

骨盤、腰回りから

肩こり改善の肩回りのストレッチまで

全身スッキリさせました❗️

みんなで ワイワイ楽しかったです💕

そして！

ストレッチの後はいろむすびcafeの

お野菜たっぷりのランチ🥬🥦🌽

でみんなでまったりしました！

特に 人参🥕のフライが人気でした（笑）

やっぱり  リアルで会って

カラダを動かして、美味しいご飯をたべて

ほっこりする時間💕

すごく 元気とエネルギーもらいました！

みんな参加してくれてありがとうね😊

次回は

2020.10.9(金) 10:00〜

テーマは 「骨盤ケア」です✨

お申込みは下記まで〜！