今日のアロマダイアリー9月13日

おはようございます✨

今日はだいぶ涼しい。

このくらいの気候だと過ごしやすくていいなぁ😊

今日の私の状態。

昨日よりは左上が伸びてる。

少しは体がゆるんだかな。

この調子で左上アップに励んでいこう💨

って気合い入れるとまた右下に引っ張られそうだ😅

今日の香りはユーカリレモン。

キーワードは｢つながりを思い出す｣。

日々思考がぐるぐるしている私。

過去の経験、感情をひっぱりだしてきては悔やみ、それを未来にまで持っていこうとして不安になる。

わかってはいるけど、気づくとそうなっていることが多い。

自分が思っている以上にそれが足かせになっているんだろうなぁ。

ネガティブな気分になったり、不安になったりするのは、自分の中心からずれているってこと。

いつだってちゃんとつながっている。

そのことをもう一度思い出して、安心することにエネルギーを注ごう。

好きな香りを思いっきり吸い込むってほんとにホッとするからね😊✨