アボカドと桃のプディング♪

アボカドと桃の組み合わせで

ふっわふわのプディングができちゃいます♡ч♡

世界一栄養価の高い果物アボカドと

季節のフルーツの組み合わせを朝食にいただく

ココロとカラダに至福のひととき(*´▽｀*)

レシピは…

アボカド…1/2個

桃…1個

蜂蜜…大さじ1

以上をミキサーで滑らかになるまで撹拌したら出来上がり♪

これから梅雨が明けると強い紫外線が

お肌を酸化させシミ、シワのダメージを与えます!

夏に強い肌を作るために抗酸化作用抜群のアボカドを

この時季は積極的に頂きましょう(*^^)v