次回の外ヨガは10/4（日）になります

今日は朝方の雨のため、外ヨガが中止になりました～。

楽しみに心の準備をして下さっていた方々、リベンジを期待しましょう！

10年前から外ヨガをぼちぼち年2回くらいのペースでやってましたが

私はかなりの晴れ女なので、雨で中止になったのは初めてです。

次回は9/27(日) に延期と・・当初にお伝えしていて

そしてその後、10/11（日）に変更と申し上げましたが

10/11（日）は万博内で大きな音楽イベントが開催されるらしく

そのイベント関係者以外は自然文化園に入れないため、

10/4（日）とさせて頂きます。

度々の変更となり申し訳ありません！

みなさんメモメモして、ご予定をぜひ空けておいて下さ～い。

晴れるといいですねー。

↓　詳細　↓

10/4（日）は普段のオンラインレッスンを外ヨガに変更致します。

『外ヨガ』　でも　『オンライン』　でもどちらのご参加も歓迎です！

外ヨガをオンラインでご視聴される方へ：

ZOOMに繋ぎますが、どうしても現場優先になることを、また接続状況等によりハプニングがあるかもしれないことを

予めどうかご了承下さいませ。（録画も残します）

内容は「セルフケアヨガ＋陰ヨガ＋α 何が飛び出してくるかな?! なヨガ」をします。

野外で思う存分自由にのびのびと動きましょう

Let's earth!

【日時と場所】

・10/4(日)　9:30 万博記念公園　自然文化園 中央口（太陽の塔の真ん前の入り口）に集合

・9:30にゲートが開きますので、それまでに入場料（２６０円）を購入してゲートの前でお待ちください。

・9:40以降に到着した方は置いていきますので、遅刻しないように時間通りにお越し下さい。

【雨天の場合】

・外ヨガ→オンラインヨガ10:00~11:00（陰ヨガ）に変更になります

・天気が微妙な時は当日の朝7:00にメールで決行か中止かをお知らせ致します。

【外ヨガへの参加費】※別途万博公園入場料２６０円が必要です。

・hananecoオンラインメンバー：ワンコイン５００円／人　（10月のフリーパス or 日曜／祝日パスの方対象）

　ご夫婦お二人で参加される場合は、二人分の参加費をお支払い下さい

・hananecoオンライン以外のメンバー やご友人等がご参加される場合：１５００円

・オンラインでの視聴 はhananecoオンラインのメンバーの方は無料

ヨガは 10:15頃〜12:00頃（公園内の木陰の良い場所を見つけてからのスタンバイになります）を予定しています。

オンラインで視聴される方は、10:15頃を目安に気長にお待ち下さいませ。

その後一緒にピクニックランチをしたい方のみ、昼食持参（腐らないように工夫して下さい）でお越し下さいませ～。

ランチは自由参加です。

ご時世もありますので、ヨガやランチへのご参加は皆さんの自己責任で、ご自分の判断でお願い致します。

ヨガの際のマスク装着／非装着もご自分で判断して下さい。

【持ち物など】

・ヨガマットか敷物

・そのままヨガができる動きやすい服装でお越しください（着替える場所はお手洗いしかありません）

・日焼け止め／日除けバーカーなど

・帽子

・マスク

・虫除け

・昼食（ピクニックランチをする方のみ）

・水分（多めに）

・タオル

etc....

外ヨガにご参加される方は、こちらからお申込み下さい。

皆さんと一緒に心地の良い時間を共有できることを楽しみにしています♪