細菌とお口の関係

就寝中に最も増殖

お口の中の細菌は、就寝中に最も増殖します。なぜなら、唾液にはお口の中の細菌などを洗い流す自浄作用がありますが、就寝中は唾液の分泌が少なくなるからです。そして、自浄作用が低下すると、ムシ歯の原因となるミュータンス菌などが増殖してしまうのです。朝の口臭の原因の一つにもなります。

フロスを使うと増殖を抑えられる

一般ハブラシだけのケアの人は寝てる時に磨き残しが増え、細菌が増殖してきますが、フロスを使ってると増殖を抑えることができます。

除去的ケアとして丁寧にケアを

寝る前と朝起きた時は、菌の増殖した状態のケアですから、予防的ケアとは違い、除去的ケアです。とても大切です。時間をかけ丁寧に除去しましょう。