散歩

今日は14,000歩ぐらい歩きました。

それほど日は照っていなかったけれど、そこそこの汗をかき…。

ここ一週間、体重が増えて来ている😓

夜寝る直前に甘い物を食べる癖が戻って。

我慢しなくちゃ!!