【リフレクソロジーの考え方】

リフレクソロジー：Reflexology は、Reflex（リフレックス）＝反射」と「logy（ロジー）＝学問」が合わさったものです。

すなわち、「反射学」となります。

反射学とは、足裏にある全身の臓器や機関に対する反射ゾーンや反射ポイントを、指で刺激することにより、離れた対応ポイントへ間接的に働きかけます。
その結果、からだの様々な部分の機能を活性化して、健康へと導くのです。

足の裏は、第2の心臓ともいわれており、足裏全体を刺激することで血行を促進し、新陳代謝を活発にします。
そのことによって、体内の老廃物の排出を促し自然治癒力を高めるので、「からだを内側から健康にする」と考えられています。

先にもお話したように、人間のからだには縦に10本のエネルギーラインが流れています。

健康な時には、スムーズな流れが維持されています。
しかし、食生活の乱れやストレス、睡眠不足、運動不足など、さまざまな心身のトラブルが起こると、このエネルギーの流れが滞ります。
そして、肩こりや腰痛、不眠などの不調を招くと考えます。

リフレクソロジーは、このように滞ったエネルギーの流れをスムーズに整えます。
単に触られて気持よく足を揉むだけの健康法ではありません。

10本のエネルギーラインに刺激を加えることで、停滞しているエネルギーの循環を活性化し、からだ本来が持っている正常な機能を働かせて、心身ともに健康な状態へと導くエネルギーワークなのです。

敏感な方の多くは、エネルギーの流れがよくなると、手足の指先などに軽い「しびれ」のようなものを感じます。
これは、異常なことではありません。
正座をして足がしびれるのと同じような状態で、滞っていたエネルギーや血液、リンパ液などが動き始めると、ジンジンするような感覚が起こるのです。
リフレクソロジーの効果を実感しているということになります。

あなたの幸せを願って
アン・リカン
斉藤　理佳

『フジタマキのリフレクソロジーパーフェクトガイド』　2004年12月20日　初版第1刷発行 藤田真規　著　株式会社BABジャパン