終日

途中、買い物に出かけるくらいで、

ほぼ終日、家にいる日々。

頭の疲労感だけが溜まっていくので、

リフレッシュタイムは大事。

軽い運動と短いお昼寝で、

気持ちと記憶が整理されて、

かなりすっきりします。