【とりにく×ながねぎ】鶏胸肉と長ネギの塩こうじ炒め
2016.07.29 22:00
「とりにく」×「ながねぎ」×「塩こうじ」×「いためる」
◆材料
・鶏胸肉 1枚
・長ネギ 1本
◎にんにくすりおろし 小さじ1
◎塩こうじ 大さじ2
◆作り方
①鶏胸肉は皮を取り一口大に切る。長ネギは斜め切りにする。
②熱したフライパンに油を引き ①を入れて鶏肉の色が変わるまで炒める。
③◎を加えて3分程炒め味を馴染ませる。
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「とりにく」×「ながねぎ」×「塩こうじ」×「いためる」
◆材料
・鶏胸肉 1枚
・長ネギ 1本
◎にんにくすりおろし 小さじ1
◎塩こうじ 大さじ2
◆作り方
①鶏胸肉は皮を取り一口大に切る。長ネギは斜め切りにする。
②熱したフライパンに油を引き ①を入れて鶏肉の色が変わるまで炒める。
③◎を加えて3分程炒め味を馴染ませる。