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【とりにく×ながねぎ】鶏胸肉と長ネギの塩こうじ炒め

2016.07.29 22:00

「とりにく」×「ながねぎ」×「塩こうじ」×「いためる」


◆材料

・鶏胸肉 1枚

・長ネギ 1本

◎にんにくすりおろし 小さじ1

◎塩こうじ 大さじ2


◆作り方

①鶏胸肉は皮を取り一口大に切る。長ネギは斜め切りにする。


②熱したフライパンに油を引き ①を入れて鶏肉の色が変わるまで炒める。


③◎を加えて3分程炒め味を馴染ませる。



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