○○な秋
2020.09.15 12:03
江別女性専用＊足つぼ＆整体
リフレパシーピリカノです！
北海道には珍しい厳しい残暑が終わり、
ひんやりする日が続いてますね🍁
皆様にとって、
秋といえばなんですか？
食欲の秋、スポーツの秋
読書の秋、芸術の秋
思い浮かんだのはなんでしょう☺️
今日皆様にお伝えしたい秋。
それは、
え？！どういうこと？！
秋は
老けてみられやすい季節
その理由は、、、こちら。
〜疲弊〜
気温の高い環境を過ごすだけで
身体には負担がかかっています
〜食欲低下〜
なんか食べる気が起きない
冷たい物飲んだらそれで十分！
〜栄養バランスの偏った食事〜
栄養＝カロリーではありません。
栄養素→ビタミン、ミネラル、タンパク質等
夏場は、
そうめん、冷やしラーメン、焼肉
ビールにおつまみ
アイスをご飯代わりに
と、、、一汁三菜から遠ざかる食事が多くなる傾向があります。
髪の毛や、お肌の質は
食べ物が直結していますよ✨
〜余談〜
私は先日、ロ×ズのチョコポテチ1箱を１週間に分けて食べたら
ほっぺたがニキビだらけになりました😔泣
コロナも収束していない
冬になればインフルエンザも出てくる
免疫力を高めなければ‼️
2021年の新年を
気持ちよく迎えるには
この今！秋！
が、重要なんです🌰
これは性別年齢問いません‼️
当サロンでは
足つぼ
全身整体
身体の外からのアプローチをしています。
しかし、
やはり健康の根幹は
普段の皆様のお食事なんですね🍙
そこで、
少しでも栄養素を補強してもらうべく
取り入れた
当サロン大人気ドリンク
ホットアロエドリンク300円
数百種類の栄養素を
たった300円で！
美味しく飲めるなんて🥺❤️
本当は毎日飲んだほうがいい？
生理痛が酷い娘にも飲ませたい！
腸内環境を整えたい！
というお声がけを頂いたので
家で飲めるお持ち帰りセットご用意💕
敬老の日ギフトとしても活用できます🎁
(おまとめ購入でかなりお安くなるかも？！)
誕生日が何回、何十回来ても
見た目だけは変わらない✨✨
むしろ若返りたい✨✨
それを叶えるのは食生活です💕
体内からのケアをすれば、
ケアをしていない人との差は
ガバーーーーっと開きます！
2020年の〇〇な秋は、
美意識の秋✨
なんていかがでしょうか？☺️
さらにさらに
身体と食事のプチ講座
and
優しいストレッチ
こちらもおかげさまで
ご好評頂いております💕💕
お子様連れも可能！
多くても5名での開催
超ゆる〜いゆる〜い
30分ストレッチ
※激しいことはしません⚠️
その後
温かい飲み物を飲みながらプチ講座30分
時間が許す限りそのまま雑談
という感じです☺️
参加費500円
こちらは、
LINEにてお問い合わせください😊
一生付き合っていく身体の
メンテナンスはいかがでしょうか？