ダイエットに本気で挑戦

ダイエット　痩せたい

女性の永遠の悩み　願い

美と健康は切っても切り離せない

健康のため

肥満よりの体格をスッキリさせようと

新しい痩身メニューを取り入れる事にした

糖質制限のお勉強から入り

専門の先生にガッツリご指導頂き

先週8日の夜から

取り組んでます

毎日先生に食事の写メを送り

アドバイスを頂きながら❣️

3日目頃から

何だか体調が変わってきた

人生初体験の低血糖の症状だった

なんと！！

3日もすると糖質が抜けているんだ

あれだけ甘いものが大好きで

寝る寸前まで

食べることを止められなかった私が

糖質中毒だった私が‼️

毎日キチンとできてます

あれも食べられない

これも食べられない

ではなく

これも食べてOK

あれも食べてOK

沢山食べられるものはある

料理も工夫しながら

調味料にも気をつけて

チョー手抜きだせど

しっかり食べてます

とにかく痩せたかった

せめて11号の制服が着たい✨

経過１週間で

驚くほどいい感じ✨✨✨

健康的にスマートに✨

を目指します

1ヶ月でどれくらいの結果が出るのか？

乞うご期待❣️❣️