美容師の私だから気づけたこと1

美容師として、また家族や自分の健康改善のためにこの２１年、美容と健康に関しての事を色々とやって来ました。

そして私がサロンワークでお客様とお付き合いして来て、歳の重ね方は大きく分けて3タイプみたいです。

(これはあくまでも私の中での統計学ですからね)

1、頭がシャキッ、身体もピンピンタイプ

2、頭はシャキッ、足腰が弱って寝たきりタイプ

3、認知徘徊型(体はしっかりしているけど、ボケてしまった方)

こんな感じですね。

そしてそれぞれに「やっぱりね〜」と言う感じの『生活習慣』があります。

皆さんは何番が理想ですか？(^^)

私は1番‼︎（笑）

で、それぞれの生活習慣ですが、

1の方は、自分の『心と身体』とよく対話をしていますね。そして必ず自炊をしています。外食はほとんどしない、スーパーやコンビのお弁当は絶対に買わない。

そして無理はしないし、出来ることを感謝しながらやってるし、自分の年齢に合った適正体重なども、体の動きやすさと共に調整しています。

それも全て、お若い時に身体が弱くて、死にそうになったことがあったからだそうです。

そしてお母様も同じような生活リズムだったそうです。

毎回お話しを聞いていても素晴らしいの一言。そしていつも愉しそうです♪

私の憧れの方です✨

そして2の方は、食べるのが大好きなので、料理もよく作るのですが、運動が苦手。

なので時間があると食べてしまう。

それも人間関係でストレスがあるとさらに食べる。

親も寝たきりだったそうです。

3の方は、お料理が嫌い。

とにかく面倒臭いと言われてた方だったり、食に興味がなく、とにかく何でもいいから食べられれば良いという方でした。

なのでよく耳にしたのは、「面倒臭いからお昼はお弁当買っていこー」「毎回作るのが飽きちゃって」とか「お勝手に立ちたくない」でした。

実際のお客様で認知症になって、現在旦那様が送り迎えでいらしてる方がいるので、私の問いの答えをくれたかんじでした。

そして日々お客様からの声で最近一番多いのは、何と言っても【ボケたくない】です。

「病気も心配だけど、ボケるのはもっと嫌ね」と聞きます。

何となくですけどね、どんな方が何番になり易いかは直感が…

✨解決策✨

これからの時代は、自分が考えたこと(思考)が現実に叶いやすい流れになっています。

ならば、

成りたい番号の自分を選んで、そうなる事を毎日愉しみながらやるだけ！

それが一番の近道なんですって( ´ ▽ ` )ﾉ

確かにわたしもそうでした。

成りたい自分のイメージに向かって、日々のやって来ただけの事なんです。

そしたらいつの間にか思い通りの自分になってました❤︎

20歳の頃には考えられない、今日も友達に「細いから良いよー」って言われて、内心は「私が？」って驚きましたけどね（笑）

「細い」と言われるのが夢でしたので(^^)

成りたい自分に向かって進むだけ‼︎