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ヒーリングサロン VEGA

不完全さを受け入れること

2020.09.15 21:48

自分が決断したことに対して、あの場面であの決断は

どうだったのだろうか?と振り返ることがあります。


他によりよい選択肢はなかっただろうか、柔軟に感じ取れて

いただろうか?

違った言い方はなかっただろうか?


次の場面でも同じ選択をするくらい、悔いのないチョイス

だろうか?といった具合にです。


適度に振り返って、次に活かせばいいけれど、

完璧さを求めすぎると、

『ああすれば良かった、こっちの方法もあったのに』となって、

次第に『あぁ~、もう~』という後悔してる感覚になり

考えすぎになってしまいます。


過ぎてしまったことは変えられないし、考えている間に

次の出来事や、対応する事柄が押し寄せてきているので、

『今、現在』にフォーカスするためにも、

妥協点を自分で見い出すことが必要だと・・・。


完璧な選択をしようと頑張りすぎないこと、

自分自身の不完全さを認めて、受け入れることがポイントと感じました!


🗻富士山は富士山として、

正しいとか間違っているということとは関係無く、

あるがままに魅力的に存在してますからね!!