自分の行動に目を向けて…

おはようございます！

〜あなたの笑顔を応援します〜

心理カウンセラーの

福島伸江です。

最近ね、パターン化された自分の行動によく気がつきます。

初めてする事に関してはね、神経質な感じでやってしまう…とか

「どうなんだろう」って思う事は、超真面目な感じで聞いてしまう…とかね

自分でも「面白いー」って思うほどやってるのよね（笑）

いやーまたやってるわ〜

って思えば、苦しみも辛さもないわけです。

第3者は入ってこないわけですよ。

そうそう、自分、自分なんですね〜

笑顔の中に、

クスッと笑ったり

苦笑いがあったり

あちゃー

っていう笑いがあるのですよ〜

そんな自分、面白いですよね〜

楽しくないですか？

いいですよね〜

そんな1日を今度、過ごしてくださいね。