まちはひとでできている@シントチ

おはようございます。

今日は曇り。

晴れたり曇ったりとお天道様が変わるように、私たちの心も体もころころコロコロ変わります。

それが自然なことなんだな、と私なりにヨガの道をゆっくりと歩いていく中で理屈ではなく受け入れることができています。

ヨガマットの上で得た様々な自分の感情や思考の様子を眺めてきました。

そんな中で、ヨガは心を育み、体を育み、心身ともに健やかで暮らしを豊かにするものだと実感しています。

曇りや雨の必要性も、太陽の必要性もどちらもあってひとつになる。

心と体の真ん中辺りから、それを知ること感じることができると心地よいのでしょうね☆

wazawazaビル @shintochi1938 「まちはひとでできている」で紹介いただきました。

https://www.shinoita.com/wazawaza

ひとつのことを創り上げていく中で、自分の分野とは違う様々な方面を知り、繋がっていくことはとても興味深く楽しいです。

取材の方からわたしにでてきた言葉が、「今までヨガの方とも接してきましたが、佐藤さんの話しを聞いてるととても楽しまれているのが分かります」と。

なんとなく嬉しい響き。

私はスタジオを構えることで、成長させてもらっています。

楽しむとはワクワクするというハイテンションな感じだけでもなく、雨の日も曇りの日もその状況を自分なりに楽しむことができる。

困難と思われることも、深い呼吸とともに心があることを観ていくように心がけています。

そうすると取り巻くものから返ってくるものが変わってくる。

あー、なるほど、ヨガの教えがひとつずつ府に落ちる。

そんなことを毎日やっていたりします。

私もひとつずつ、日々練習中。

どうぞ、ヨガのある豊かな暮らしとの繋がりをロータススタジオで感じてください。

個人の尊重とともに信頼あるインストラクターとともにお待ちしています。

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