確認は大事ですね

家の近くの

スーパー銭湯‼︎

2700円が→1000円で入れる

チケットがポストに入っていました 

（これは行くしかないでしょう）

行くと会員になった方のみ1000円だと言う

…

お店に着くまで1000円で入れるぞ〜

っと高ぶっていたので…

また改めて来ますと言い残し帰りました

（お財布の中も心にも余裕が必要ですね）

ちゃんと切り替えました‼︎

お家で入る事に

我が家にはこんなアイテムがあったのです

かなり癒される予定です

カモミールが笑ってますね

夏場こそ湯船に浸かると良いみたいですね

外はクーラーかは

中は冷たい飲み物で

冷え冷えになっていますよ〜

浸かる時は少しぬるま湯がオススメとの事

調べたら

自律神経の乱れを解消してくれて

リラックスが高まったり

とにかく良いみたい♫  

最高のパフォーマンスをする為には

体調のベリーグッドがポイントですね

食事なんかも

ネバネバ食事も効果的で（ムチン）

冷たいものとり過ぎて

疲れた胃腸の回復に効くみたい‼︎

本日は

とろろご飯と

オクラさんにしました

健康第一夏バテしないように

夏を楽しみましょう♫

モノクロは食欲湧きませんね…