ストイックなライフスタイル

体のことを考えて

超ストイックなライフスタイル。

もちろん

私ではなくて…(笑)

そんな人のライフスタイルが

テレビで紹介されていると

つい見いってしまいます。

意外と好きなんです。

この前みた

ローラちゃんのLAの生活、

日本にいるときより

ひときわ体が引き締まっていてカッコいい。

(インテリアもカッコいい)

運動と食に

気を遣っている成果ときいて納得です。

結果出している人は

やることやっているんだな～と、

怠惰な自分をグーで殴りたくなりました。

こんなふうにすぐに

触発されてしまう私ですが

そんな自分は実は嫌いじゃないです（笑）

頑張って結果出している人をみると

喝をいれてもらっているような気がして

「よし、私も！」と思えます。

しばらくすると

気持ちもだんだんと薄れていくので

定期的に発破をかけてほしいです。

ローラちゃんが

飲んでいたスムージー

そうそう

以前は私も朝から作って

飲んでたんだっけ。

久しぶりに再開したら

おいしい～！

でも何で

中断していたのか

思い出した気がする。

朝から震えが止まらない。ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

季節をあらためて挑戦します。

それはともかく…

指針となる人物やライフスタイルがあると

それらを目指して頑張れますよね。

片づけも同じで、

自分が過ごしたいと思う部屋、

その片づいた部屋で

どんなことをしてるのか、

想像してみてください。

目標があると

モチベーションが違ってきます。

そして

方向性が見えてくると

片づけが進めやすくなります。

片づけを始める前に

是非イメージしてみてください。

「片づけレッスン」では必ず

理想の暮らしのイメージワークを

行ってから片づけに入ります♪

定期的な実践作業で発破をかけますよ（笑）